マジ話ぼぉ～ど

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[ 20741 ]Re:パチヤ

たく - 09/6/7(日) 4:07 -

ほんとその通りです。おまけに、短時間で繰り返し流されるCMや、チラシ迷惑やめてほしい！


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[ 20740 ]Re:ゆうつな　気持ち

たぁ - 09/6/7(日) 2:04 -

はじめまして。
自分も全く同じ経験をしていたので、何か少しでも支えになれたらって思ってレスしてみました。
自分は同じ状態の時、心療内科で診察を受けたら仕事中でもプライベートになっても『いつも緊張している』って言われました。

たまに頭が締め付けられるような頭痛とかしませんか？
眠たいのにソワソワしてなかなか寝付けない時ありませんか？

まず大事な事は生活のリズムを整えて、満足感のある睡眠をとることが大事だと思います。病院に相談して、必要ならば睡眠導入剤や安定剤の力を借りるのもいいと思います。

ここまでを基本にして、後はリラックスする訓練をするといいですよ。自律神経を整えて気持ちを落ち着かせる『自律訓練』っていう訓練方法があります。短時間で１人で出来る簡単な訓練です。やり方はネット等調べていただけたら詳しい記載があります。

でも自己判断はせずに、まずは病院に相談するのが解決の近道になると思いますよ。自分では気づかない事がきっかけで、症状が出てくるのがほとんどと思うので。ゆっくり病院の先生と話をする中で、見過ごしていた心の中の何かを見つけたらいいと思います。

信頼できる先生を見つければ半分は治ったようなものですよ。心の病には信頼できる人とのお話が大切ですよ！


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[ 20739 ]Re:ゆうつな　気持ち

俺はゆううつ - 09/6/6(土) 20:15 -

親記事さんの悩みの解決にはならないけど…俺も心配事があって、今年になって夜は２時間くらいしか眠れない。司んでもいいって気持ちもある。不思議なことに、体が睡眠不足で変調をきたすことがない。真夜中に目覚めてから、朝になるまでの時間が辛いよね。同居している両親や周囲の人に、悩みを悟られないように明るく振る舞うことが、今の自分を支えている感じ。


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[ 20738 ]Re:パチヤ

はぁ？ - 09/6/6(土) 16:57 -

何を理解する必要が？スレ主は完全に責任転換してるやん。


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[ 20737 ]Re:パチヤ

ほんと - 09/6/6(土) 15:35 -

あれはいらんと思う。
実際のめり込む人は弱い人達なのかもしれないけど、だからといって放置していいってわけではないと思う。
実際あのパチンコの存在自体不思議でしょうがないし。

競輪競馬って特定の地域にあったり、敷居が高いからそれなりにギャンブルって感じするけど、ﾊﾟﾁは別。至るところにあるし、入りやすいし。

いつも思うけど、ここでコメントする人って自分の意見が一番って人多いね。
社会的にどれだけの地位かはわからないけど、議論の仕方が短絡的過ぎる。

例えば自分がなんらかの被害を受けても、その自信を果たして自己責任で解決しきれるのかと思う。人の弱みを寸分くらいは理解してあげないと。


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[ 20736 ]Re:ゆうつな　気持ち

けろっぴー - 09/6/6(土) 14:18 -

好きな歌を口ずさむ。


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[ 20734 ]Re:熊本政令指定都市に向けて頑張れ

益城 - 09/6/6(土) 1:45 -

長崎人のふりして、なりすますなよクマンコ人。

福岡の衛星都市クマもと。


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[ 20733 ]Re:鹿児島政令指定都市を目指す

くま - 09/6/6(土) 1:39 -

くまんこ（くまもと）田舎の鹿児島嫉妬にしか聞こえない。


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[ 20732 ]Re:都市の規模

くまんこ - 09/6/6(土) 1:36 -

人口だけなら１００万以上。

熊本市が政令市目指してるみたいだけど、寄せ集めのインチキ合併でやっと７０万人じゃ、都会とはいえない。
おまけに州都を目指しているなんで図々しい。

都市規模で評価すると
交通網、商業、観光なら、福岡＞北九州＞鹿児島＞長崎＞熊本（田舎）・・・


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[ 20731 ]Re:鹿児島政令指定都市を目指す

たかたか - 09/6/6(土) 0:34 -

政令指定都市だったら隣の市なんかと合併して人口80万とかぐらいになればなれると思うよ頑張って(^O^)静岡岡山みたいに南九州の中核都市になっちゃお


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[ 20730 ]Re:本音

幸男 - 09/6/5(金) 18:45 -

別に言ってもいいんでないと？
もともとそういう性格なんでしょ？ショックって感じるのが矛盾してる。


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[ 20729 ]Re:パチヤ

たか - 09/6/5(金) 18:42 -

人は弱いもの
母親がギャンブルにハマって借金しても責めないで！誰もがハマる可能性があると思うし、確かにパチ屋のせいにするのは違うと思う。
それよりこれからの対処を1番に考えるべき！


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[ 20728 ]Re:ゆうつな　気持ち

LYCAN～ - 09/6/5(金) 9:09 -

またまた上から目線キタ～！自分意外に賢い（つもり）キャラは許しませんって感じですか（笑）質問してアラ探しでも始めるつもりみたいだね。まぁ、アチシは面白いから応援するわ！頑張って（笑）


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[ 20727 ]Re:ゆうつな　気持ち

LYCANTHROPE - 09/6/5(金) 4:08 -

>けんじさんへ質問です。

親記事さんの書き込みだけで、簡単に診断出来るとは、思えませんが？

何の質問も無しに、何を基準に判断されているのか、教えて頂けませんか？


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[ 20726 ]Re:ゆうつな　気持ち

- 09/6/5(金) 2:58 -

心療内科医師の診察受けて睡眠剤の検討ひつようだね。自分は医療充実者です。よければメールください。


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[ 20725 ]Re:カラオケ

- 09/6/5(金) 1:18 -

やる気あります。メールください。


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[ 20724 ]加圧トレーニング

- 09/6/5(金) 1:11 -

詳しい人で結果や成果、効果あった人よければメールください。


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[ 20723 ]Re:ゆうつな　気持ち

愛染明王 - 09/6/4(木) 21:57 -

恋をなさい、恋を♪


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[ 20720 ]Re:ゆうつな　気持ち

ひとし - 09/6/4(木) 20:12 -

前向きに明るく元気ださないとな。運動して汗かいてささっと寝る


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[ 20719 ]ゆうつな　気持ち

おさむ - 09/6/4(木) 19:10 -

29才です。最近急に体の調子がよくないです。精神的に毎日不安な日々です。仕事に行く時間が近づいてくるととても調子はよくないです。友達と一緒にいるときは落ち着いていますが、一人になると淋しや孤独が襲ってきます。あまり考えないようにしていますが夜もなかなか眠れません。毎日不安な気持ちが抜けません、どうしたらいいの？


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