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▼ [ 17832 ]ジム通い みつ 08/10/12(日) 23:54
[ 17836 ]Re:ジム通い 。 08/10/13(月) 6:11
[ 17836 ]Re:ジム通い
 。  - 08/10/13(月) 6:11 -
  
余りに鍛えすぎのマッチョになりすぎると後々こまりますよ。筋肉が衰えてきますからね。一度筋肉がつきすぎますと常に若い時と同じくらいの運動量が必要になりますからね。
なんでも程々がいいですよ
引用あり
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