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▼ [ 21316 ]ソフトマッチョのように きよし 09/8/11(火) 23:56
[ 21325 ]Re:ソフトマッチョのように モリケン 09/8/12(水) 18:54
[ 21325 ]Re:ソフトマッチョのように
 モリケン  - 09/8/12(水) 18:54 -
  
ついでに言えばそこの知識が下って言ってるスポクラ（どこかはすぐわかったけど）は辞めて構わないと思うよ。

たまには筋肉にも休息を。んで体育館のジムやウエイト中心のジム行けば良いし。

知ってる人だから差し出がましいと思いつつ忠告致しました。
引用あり
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