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[ 24859 ]最近 安達 10/6/23(水) 20:13

[ 24863 ]Re:最近 ちぃちゃん 10/6/24(木) 0:08
[ 24864 ]Re:最近 ねぶた 10/6/24(木) 0:48

[ 24863 ]Re:最近
 ちぃちゃん  - 10/6/24(木) 0:08 -
  
解るよ。

俺も寝れなくて!最近夜寝苦しいからね多分熟睡できてないんやろうと思う。

そのぶん寝れなくても仕事の内容はかわらないから休みの日には何もしたくないくらい疲れたまってねてしまうんよね!

エアコンはまだ使わずに夜ねる時に足元に軽く扇風機で対応してみれば?

俺それしてから少しは寝れるよ!

後寝る時間がどれだけバラバラでも起きるリズムを常に同じにしてみればしぜんと疲れとれてきますよ。

試してみて
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[ 24864 ]Re:最近
 ねぶた  - 10/6/24(木) 0:48 -
  
トンチンカンなレス
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