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▼ [ 25716 ]ダイエット ひで 10/8/22(日) 19:39
[ 25770 ]Re:ダイエット ダイエッティー 10/8/27(金) 14:46
[ 25770 ]Re:ダイエット
 ダイエッティー  - 10/8/27(金) 14:46 -
  
1日一食は体に善くないですよ。

その一食を三回に分けるか、カロリーを制限して軽めでいいので運動をしないとリバウンドしたり、肌がボロボロになりますよ。
引用あり
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