マジ話ぼぉ～ど

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[ 26246 ]肩こりが つらいでーす 10/10/5(火) 1:29

[ 26250 ]予防かもしれませんが あの 10/10/5(火) 10:06

[ 26308 ]Re:予防かもしれませんが つらいでーす 10/10/10(日) 0:39

[ 26250 ]予防かもしれませんが

あの - 10/10/5(火) 10:06 -

重たい物を持つときは脇を閉めて、必ず身体のどこかに物を引っ付ける、例えば段ボール持つなら両手と胸に引っ付ける、長い物なら脇か横腹に引っ付けて横持ちするに持つようにしましょう。肩への負担が減ります。尚且つ、肩より上に極力物を上げないようにしましょう。


	引用あり

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[ 26308 ]Re:予防かもしれませんが

つらいでーす - 10/10/10(日) 0:39 -

重たい荷物とかの事をそんな風に考えた事無かったです。
心がけてみます。
レスありがとうございます。


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