マジ話ぼぉ～ど

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[ 26246 ]肩こりが つらいでーす 10/10/5(火) 1:29

[ 26259 ]Re:肩こりが まさ 10/10/5(火) 21:24

[ 26312 ]Re:肩こりが つらいでーす 10/10/10(日) 0:49

[ 26259 ]Re:肩こりが

まさ - 10/10/5(火) 21:24 -

肩凝り解消の為にここにアクセスなんてどうかしてるんじゃ？
ネットで検索すれば色んな解消法がある筈。

先ずは運動不足でしょうから軽い運動を始めましょう。
ストレッチなんかもやりましょう。
普段の姿勢に注意してみましょう。
お風呂でゆっくり温まりましょう。
肌が大丈夫なら湿布を貼ってみましょう。
今は肩凝りの飲み薬もあるので飲んでみましょう。
定期的にマッサージを受けてみましょう。


	引用あり

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[ 26312 ]Re:肩こりが

つらいでーす - 10/10/10(日) 0:49 -

レス、ありがとうございました。
そうですね、今になって確かにここに書き込みする事でないと思いました。でも、それなのにわざわざ色々と提案してくれてありがとうございます。基本運動不足な所があり私生活で対応できる事を改めて考えなきゃな、と思いました。しょーもない自分の書き込みにレスつけてくれてありがとうございました。


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