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[ 21322 ]Re:ソフトマッチョのように

きよし  - 09/8/12(水) 16:21 -

やはり筋肉肥大させるためには高負荷トレーニングが必要ですね。現在の腰椎疾患である分離症、ヘルニアでは高負荷トレーニングは断念せざる終えないですね。スポーツクラブ退会理由は自分よりイントラが知識が下回ってるから自分が教える位の程度の水準だからそんなイントラには説明してもらわなくても自分のほうが理解してますからという結果です。自分も素人の初心者ではなく上級クラスですからそれなりの指導をしてくれる設備環境を整えているところです。もちろんスポーツクラブの設備とスポーツ整形リハビリ設備が重複してるので金銭的無駄がでますからね。	引用あり パスワード

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[ 21316 ]ソフトマッチョのように きよし 09/8/11(火) 23:56

[ 21318 ]Re:ソフトマッチョのように んー 09/8/12(水) 10:47

[ 21319 ]Re:ソフトマッチョのように きよし 09/8/12(水) 14:16

[ 21320 ]Re:ソフトマッチョのように んー 09/8/12(水) 15:55

[ 21322 ]Re:ソフトマッチョのように きよし 09/8/12(水) 16:21

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[ 21323 ]Re:ソフトマッチョのように んー 09/8/12(水) 17:28

[ 21326 ]Re:ソフトマッチョのように きよし 09/8/12(水) 21:00

[ 21324 ]Re:ソフトマッチョのように モリケン 09/8/12(水) 18:50

[ 21325 ]Re:ソフトマッチョのように モリケン 09/8/12(水) 18:54

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