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▼ [ 156381 ]洗浄の仕方 ゆう 22/3/17(木) 17:16
[ 156386 ]Re:洗浄の仕方 あらた 22/3/18(金) 13:22
[ 156386 ]Re:洗浄の仕方
 あらた  - 22/3/18(金) 13:22 -
  
シャワ浣なら、洗い過ぎもあるかもしれませんが
だからといって数回では最中に刺激で便が下りてくる可能性もあります。
多分、中に入れた水の出し方に問題あるかと。
1回入れた水はお腹が凹むほど気張って出す！そして次の水を入れる。これが基本です。
最初の水を出しきってないのに、次の洗浄をしようとするから、水が腸内にたまり下痢のような症状になるんです。
大量の水を入れる必要はなく、肛門にあてウッてなる程度の水を溜め、数秒我慢し一気に絞り切るまで気張る。
そして次……。て感じですかね。
引用あり
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