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 ▼野菜を先に食べると?  ダイエット 17/3/18(土) 9:17
   ┣Re:野菜を先に食べると?  ggrks 17/3/18(土) 11:46
   ┃  ┗Re:野菜を先に食べると?  中傷ですか 17/3/23(木) 19:14
   ┃     ┗Re:野菜を先に食べると?  ggrks 17/3/27(月) 11:32
   ┃        ┣Re:野菜を先に食べると?  W 17/3/27(月) 11:40
   ┃        ┗Re:野菜を先に食べると?  例 17/3/27(月) 11:43
   ┗Re:野菜を先に食べると?  まー 17/3/25(土) 0:31

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 ■題名 : 野菜を先に食べると?
 ■名前 : ダイエット
 ■日付 : 17/3/18(土) 9:17
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   野菜を先に食べる事でダイエット出来るとですか?

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re:野菜を先に食べると?  ■名前 : ggrks  ■日付 : 17/3/18(土) 11:46  -------------------------------------------------------------------------
   野菜を先に食べる事によって血糖値の急激な上昇を抑える効果と野菜を最初にシッカリ食べる事によってその後に食べる主食やオカズの量を減らして摂取カロリーの抑制につなげるとかじゃなかったっけ?
どのみち運動も一緒にしないとダイエットとしては意味が無いですよ

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re:野菜を先に食べると?  ■名前 : 中傷ですか  ■日付 : 17/3/23(木) 19:14  -------------------------------------------------------------------------
   ここはググらなくても教えてくれる心優しい方もいらっしゃいます

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re:野菜を先に食べると?  ■名前 : ggrks  ■日付 : 17/3/27(月) 11:32  -------------------------------------------------------------------------
   内容も読まずにコメントを付けるとこうなると言ういい見本ですね

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re:野菜を先に食べると?  ■名前 : W  ■日付 : 17/3/27(月) 11:40  -------------------------------------------------------------------------
   説明があったら中傷しても良いと思ってる所がw

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re:野菜を先に食べると?  ■名前 : 例  ■日付 : 17/3/27(月) 11:43  -------------------------------------------------------------------------
   客「これはどう使いますか?」
店員「これはこのようにお使いください。バカやろー」
客「じゃあこれください」
店員「レジの方へお願いします。早よ行けカス」

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re:野菜を先に食べると?  ■名前 : まー  ■日付 : 17/3/25(土) 0:31  -------------------------------------------------------------------------
   急激に血糖値を上昇させない効果が

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