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エロ兄貴達のエロ発展場
ＢＯＯＳＴＥＲ
2021/01/01 01:45
名前： タカ [ Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 14_2 like Mac OS X) AppleWebKit/605.1.15 (KHTML, like Gecko) Version/14.0.1 Mobile/15E148 Safari/604.1]
40代以上の方で、筋トレや運動を継続してカッコいい親父を目指してる方、お互いのモチベーション上げたり、情報交換しませんか？
当方167×70×44
段々と痩せにくくなり、自分に甘いとすぐ太ってしまうようになりました。
今はウエイトトレと水泳で減量中。
無理すると疲れが溜まって、ほどほどにするようにしています。
2021年はそれなりに見せられるカラダになるよう、頑張っていきたいところです。
よろしくお願いします。
2021/03/15 19:32名前： タカ [ Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 14_4 like Mac OS X) AppleWebKit/605.1.15 (KHTML, like Gecko) Version/14.0.3 Mobile/15E148 Safari/604.1]
>kenさん
ジムやスポーツクラブによって、イントラの質は違いますよね。
コナミはあんまりフリーウエイトは充実していない感じですかね？
結局は自分自身で変えていくしかないんですよね。
やっぱゴールドジムが環境はいいような気がします。
近くにできないかな笑
2021/03/16 13:03名前： ken [Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/89.0.4389.90 Safari/537.36 Edg/89.0.774.54]
タカさん同感です
今度、スペースワールド跡地に大型商業施設が建設される予定というか、もう始まっていて、その施設の中にスポーツクラブも入る予定らしいんですが、ゴールドジムだったらいいなぁー
コナミは会費だけはドンドン上げて、営業日、営業時間はドンドン縮小して、サービス劣化が甚だしいし、イントラの質も最悪です。
年齢のせいか、最近、イライラ感が強くなってきているようで、ストレス解消のためにジムに通っているのに、逆効果なことが多々、まぁ、コロナのせいもあるのだろうけど。
私もいい歳なんで、もっと、自分自身を見つめ直して、心静かな人間にならなくては
と思いつつ、なかなか言うのは簡単ですが、実行すぅるのは難しいですね
躰を鍛えるだけでなく、人間性も鍛えないといけないですね (;^ω^)
2021/03/16 21:49名前： 70代 [Mozilla/5.0 (Windows NT 6.3; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/89.0.4389.90 Safari/537.36 Edg/89.0.774.54]
ゴールドジムとルネッサンスが閉鎖するスポーツクラブを買いあさってるらしいです。
2021/03/17 00:46名前： タカ [ Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 14_4 like Mac OS X) AppleWebKit/605.1.15 (KHTML, like Gecko) Version/14.0.3 Mobile/15E148 Safari/604.1]
>kenさん
スペースワールド、学生の頃はよく遊びに行ったなー。
あの敷地の広さなら相当な施設が出来るんでしょうね。
ゴールドジムが出来るといいですね。
マッチョが多い分、気が引けそうですが、それ以上にモチベーションは上がりますよね。
たまーにゴールドジムにビジターで行ったりしてます。
私も年齢を重ねてくるとイライラすることも増えましたよ。
私のジムは比較的秩序が守られてるので、ジムではイライラすることはあまりないですが、昔に公共の施設のトレーニング室に行ってた時はイライラすることが多かったです。
ジムのイントラであれば、しっかりと意見を伝えて、改善してもらうようにすべきだと思います！
心も身体も鍛えていきましょうね！笑
2021/03/17 00:49名前： タカ [ Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 14_4 like Mac OS X) AppleWebKit/605.1.15 (KHTML, like Gecko) Version/14.0.3 Mobile/15E148 Safari/604.1]
>70代さん
そうなんですね！
ゴールドジムはかなりの勢いで増えてますもんね。
プールが必要ないから、運営しやすいのか？？
でもゴールドジムが増えてくれるのは嬉しいですね。
2021/03/18 21:33名前： 70代 [Mozilla/5.0 (Windows NT 6.3; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/89.0.4389.90 Safari/537.36 Edg/89.0.774.54]
ゴールドジムはフランチャイズの店舗が多いです。
直営は少ないのでは？
2021/03/19 16:29名前： タカ [ Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 14_4 like Mac OS X) AppleWebKit/605.1.15 (KHTML, like Gecko) Version/14.0.3 Mobile/15E148 Safari/604.1]
>70代さん
ゴールドジム、九州では10店舗で、うち4店舗が直営みたいですね。
関東とかだと、直営が多いのかな？
今週は3日連続でデカい筋肉のトレーニングしたので、今日はかなりの疲労が出てます…。
今日はのんびりして、体を休めようかと思ってます。
あまり無理がきかなくなってくる年代ですが、思いの外モチベーションも維持できています。
BCAAがなくなりそうなんで、マイプロテインでEAAを頼んでみました。
EAAをすでに摂っている方、いらっしゃいますか？
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(＊)●超新星のイケメンノンケ●(＊)